Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Líp: 31,40g | Prot: 41,59g | Carbs : 126,97g.
Pequeno Almoço: Сырой Овощ, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Черешня, Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Шадринск Молоко 7,1%. Almoço: Кофемашина Латте, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Jantar: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Snacks/Outros: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|