Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 96,51g | Prot: 79,57g | Carbs : 118,01g.
Pequeno Almoço: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Брестская Фирменная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Гродненский Мясокомбинат Колбаса Лакомая. Almoço: Квашеная Капуста, Брестский Мясокомбинат Холодец с Хреном и Чесноком. Jantar: Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Молочный Мир Кефир 1,5%. Snacks/Outros: ЮККИ Пломбир на Сливках, 20 Копеек Мороженое . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|