Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 44,26g | Prot: 93,54g | Carbs : 201,38g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Бегемаг Напиток из Облепихи, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Сдобное «Бисквишки», Parmalat Молоко 3,5%, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе, Грейпфрут, ВкусВилл Цукаты Апельсин, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|