Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
93 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 46,16g | Prot: 67,03g | Carbs : 82,49g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Viola Молоко 2,5%, Творог 5%. Almoço: Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красное и Белое Буженина из Индейки, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные. Jantar: Помидоры, Большая Кружка Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ржаной Хлеб, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Красное и Белое Буженина из Индейки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: Lotte Чокопай, Snaq Fabriq Coco Chocolate . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksushqua
|