Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 31,33g | Prot: 101,90g | Carbs : 84,73g.
Pequeno Almoço: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Пятерочка Банан, Evofood Штрудель Яблочный, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Большая Кружка Ряженка 4%. Almoço: Щи с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Лето Укроп Свежий, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Редис, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|