Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2015
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 74,63g | Prot: 62,15g | Carbs : 289,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. Almoço: Stroehmann King White Bread, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Jantar: Corn, White Rice, Zucchini, Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Spareribs. Snacks/Outros: Dairy Queen Snickers Blizzard (Large). mais...
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2954 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Breastfeeding - 30 minutos, Descansar - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrugalNavyWife
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