Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 83,69g | Prot: 80,77g | Carbs : 168,06g.
Pequeno Almoço: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee (made from Ground), Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (60g). Almoço: French's Honey Mustard Dipping Sauce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, KFC Kentucky Grilled Chicken Breast, Baked Beans , Coleslaw . Jantar: Nick The Greek Greek Salad. Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MuffinTopStopper
|