Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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87,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 83,69g | Prot: 80,77g | Carbs : 168,06g.
Pequeno Almoço: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee (made from Ground), Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (60g). Almoço: French's Honey Mustard Dipping Sauce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, KFC Kentucky Grilled Chicken Breast, Baked Beans , Coleslaw . Jantar: Nick The Greek Greek Salad. Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MuffinTopStopper
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