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I don’t understand this gain but there it is. Happy Wednesday my friends. 💜
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 17,74g | Prot: 56,56g | Carbs : 193,00g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee. Almoço: Granny Smith Apples, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Blueberries, President's Choice Striploin Steak, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Jantar: Compliments Extra Lean Ground Turkey, Compliments Grated Parmesan Cheese, President's Choice Marinara Pasta Sauce, Mushrooms , Barilla Spaghetti. Snacks/Outros: Gatorade G2 (Bottle), Eska Water, Sun-Maid Raisins, President's Choice Caramel Popcorn. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora e 59 minutos, Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 6 horas e 46 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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