Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 68,58g | Carbs : 249,97g.
Pequeno Almoço: Maçã, Piracanjuba Leite em Po Integral, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Maçã, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo, Sadia Presunto Fatiado, Laranjas. Snacks/Outros: Bananas, Renata Biscoito Maizena , 3 Corações Cappuccino Baunilha, Ovo, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Po Integral. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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