Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 75,23g | Prot: 74,31g | Carbs : 230,13g.
Pequeno Almoço: Tomates Rojos, Mayonesa, Remolachas Cocidas (Frescas), Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Clásicas, Banano, La Serenísima Yogur Light , Chocolate, Tomates Rojos, 214 Fiambre Cocido, La Campagnola Lomo de Atún al Natural , Pan Integral, Huevo, Manzana Verde. Jantar: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Cerveza Ligera, Doritos Nachos. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solcito8633
|