Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 86,29g | Carbs : 118,11g.
Pequeno Almoço: Alani Nu Fit Shake Munchies, Vital Proteins Collagen Peptides, Jordan's Skinny Syrups, Everyday Dose Everyday Dose. Almoço: Great Value Chicken Gravy, Jasmine Rice (Cooked), Jollibee Chicken Joy. Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls, Liquid IV Sugar Free Hydration Multiplier. mais...
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3275 kcal
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Exercício:
Functional Strength Training - 21 minutos, Indoor Walk - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 4 minutos. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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