Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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101 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 140,74g | Carbs : 27,60g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры. Almoço: Островецкое Стейк из Голени Индейки, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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