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slowly creeping to my goal.
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69,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 48,70g | Prot: 101,13g | Carbs : 88,86g.
Pequeno Almoço: Alani Nu Munchies Protein Shake, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Bananas, Canadian Protein 100% Whey Isolate. Almoço: Carbonaut Original Bread, Egg, Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Jantar: Sabatasso's Pizza Singles, Pineapple, Taylor Farms Thai Style Chili Mango Salad. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleDragonFly
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