Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 39,08g | Prot: 61,29g | Carbs : 204,74g.
Pequeno Almoço: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Абрикосовые Джемы и Варенья, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский, Сетунь Карбонад Запеченный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Макароны Отварные. Jantar: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пиканта Кабачки по-Домашнему, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Bud Пиво, Нектарины, Пиво, Bud Пиво. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|