The results of eating whatever I want. 😏
98,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 21,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1633 kcal Líp: 72,84g | Prot: 33,29g | Carbs : 209,15g.   Pequeno Almoço: Macaroni or Noodles with Cheese, International Delight Cold Foam Creamer French Vanilla. Almoço: Great Value Organic Blue Corn Tortilla Chips. mais...
2546 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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Comentários  
I know that if I don't log everything I cannot lose weight, so tracking is the key for me.  
29 mai 24 por membro: Golfgirl60
Me too it helps  
02 jun 24 por membro: buenitabishop
I do it way too much.  
02 jun 24 por membro: -MorticiaAddams
I do well for a few days, then abandon ship all ye who travel here....  
06 jun 24 por membro: AncientHippie

     
 

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