Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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88,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Líp: 53,73g | Prot: 195,01g | Carbs : 272,92g.
Pequeno Almoço: Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Kellogg's Rice Krispies Treats, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Mandarinas, USDA Mango, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Cebollas, Great Value Mezcla California, Pechuga de Pollo sin Piel, Myo-Vector Myo Vector Whey, Granvita Avena Integral Instantánea Sabor Fresas con Crema 0%, Granvita Avena, Alpura Alpura Pro Fibra, Frambuesas. Almoço: La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Jantar: Carlos V Chocolate Semiamargo, FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Maíz. Snacks/Outros: Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Kellogg's Choco Krispis Pops, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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