Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 39,34g | Prot: 167,99g | Carbs : 250,11g.
Pequeno Almoço: RIOBA Молоко 0,5%, Болгарский Перец, ВкусВилл Колбаса из Мяса Птицы для Детей От 3-Х Лет, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гудвилл Рис Круглозёрный. Jantar: Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Metro Chef Десерт Персик-Абрикос, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|