Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 51,78g | Prot: 144,17g | Carbs : 203,19g.
Pequeno Almoço: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Говядина Варено-Копченая, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Сыр из Жуковки Рикотта, Хлебцы, Брест Литовск Сыр Великокняжеский, Вареное Яйцо. Almoço: Кабачки Тушеные, Абрикосы, Ржаные Хлебцы, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Банан, ВкусВилл Хлеб Украинский, Лента Говяжье Легкое, Националь Каша Полтавская на Воде. Jantar: Националь Каша Полтавская на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная, Росттофу Тофу, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Творожок Малина-Злаки, Зелёный Луг Молоко 2,5%, Знатный Продукт Сыр Адыгейский . Snacks/Outros: Snaq Fabriq Milky Конфета, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Абрикосы, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Финик, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|