|
91/69/104
93/61
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Líp: 73,30g | Prot: 155,58g | Carbs : 310,89g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Перекресток Апельсины, Арахис Сырой Мм. Jantar: Biograss Лук Сушёный Жареный, Рис ММ, Индейка Аэрогриль. Snacks/Outros: Курага, Авк Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, Простоквашино Греческий Йогурт, Азбука Крыма Творог Нежирный, Natur Foods Финики. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|