Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 73,27g | Prot: 114,16g | Carbs : 170,11g.
Pequeno Almoço: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Брестская Фирменная, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Almoço: Куриные Котлеты, Голубец. Jantar: Огурец (с Кожурой), Евроопт Белок Яичный, Молочный Мир Кефир 1,5%. Snacks/Outros: Евроопт Персик, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|