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je stagne 😃😄😁😁😁😁
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Líp: 165,49g | Prot: 188,11g | Carbs : 85,62g.
Pequeno Almoço: Lidl Pain de Campagne Gris, Laitue, Oeuf à la Coque, Café, Tisane, Huile d'Olive, Le Rustique Camembert le Rustique. Almoço: Laitue, Pommes de Terre Frites, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Jantar: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Avocat, Odyssée Filet Maquereaux Naturel, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Outros: Tisane. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylviechrononutrition
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