Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 60,61g | Prot: 122,61g | Carbs : 162,97g.
Pequeno Almoço: Gusto Мед, Беллакт Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури "Малина-Красная Смородина", Корица, The Spice Kitchen Кунжут, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Хрен, Помидоры, Пицца ПП, Perky Jerky Чипсы Мясные из Курицы, Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое. Jantar: Виталюр Хлеб Чиабатта, Домашний Ликёр. Snacks/Outros: Клубника, Виталюр Хлеб Чиабатта, Печень Куриная Жареная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|