Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 57,57g | Prot: 96,48g | Carbs : 155,14g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сыр Российский, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Банан, Омлет с Молоком, Лента Лосось. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная Запеканка. Jantar: Капуста Тушеная, Творожная Запеканка, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|