Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 54,02g | Prot: 69,56g | Carbs : 152,92g.
Pequeno Almoço: Sayur Lumpia, Tahu Isi. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih, So Nice Sosis Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Isi, Sayur Lumpia. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sempol. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adeyulia576
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