Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 53,61g | Prot: 82,23g | Carbs : 93,14g.
Pequeno Almoço: Мёд, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Яйцо, Faciaty Крем-Сыр, Масло Подсолнечное, Помидоры, Авокадо, Белый Хлеб. Almoço: Черешня, Верес Горчица Острая, Злагода Сметана 15%, Aroy-D Рыбный Соус, Сырой Овощ, Куриное Филе. Jantar: Семга, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Черешня Черешня, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|