Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 60,50g | Prot: 131,95g | Carbs : 97,82g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Udang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu Goreng, Tahu Sumedang. Almoço: Hatari See Hong Puff, VECTORLABS Master Whey, Golden Farm Mixed Vegetables, Del Monte Black Pepper Sauce, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Telur Rebus, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli, Del Monte Black Pepper Sauce, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de wakjo oyik
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