Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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93,1 kg
Perdidos até agora: 85,0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 54,55g | Prot: 140,14g | Carbs : 173,50g.
Pequeno Almoço: Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Flora Light, Hovis Extra Thick Sliced White Bread. Almoço: Greene King IPA, Birra Moretti Lager, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat, Green Peas (Frozen). Jantar: McCain Home Fries, Iceland Tandoori Chicken Skewers, Morrisons Deli Potato Salad. Snacks/Outros: Sainsbury's White Crusty Rolls, Tesco Vanilla Caramel Crunch Protein Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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