Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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94,3 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 59,34g | Prot: 138,00g | Carbs : 82,08g.
Pequeno Almoço: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche , DM Bio Haltbare Alpenmilch, ESN Designer Bar Coconut, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. Almoço: Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kühne Caesar Dressing , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat. Jantar: Babybel Mini Babybel Light, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato. Snacks/Outros: McDonald's Latte Macchiato - Regular. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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