Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 54,71g | Prot: 71,33g | Carbs : 55,54g.
Pequeno Almoço: Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо. Almoço: Котлеты из Говядины, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Голень Куриная. Snacks/Outros: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foxes13
|