Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 60,38g | Prot: 107,06g | Carbs : 73,07g.
Pequeno Almoço: Сырники, Самокат Творог Рассыпчатый 5%, Мёд, Овсяноблин. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Индейки, Омлет с Молоком. Jantar: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Outros: Anthon Berg Apricot In Brandy, Ржаные Хлебцы, Колбаса Варено-Копченая, Сыр. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an_kos
|