Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 49,81g | Prot: 73,12g | Carbs : 77,20g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ovo. Almoço: Batata Inglesa Assada, Linguiça Assada, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas. Jantar: Swift Carne Moída de Patinho . Snacks/Outros: Padaria Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Adaptogen Tasty Whey. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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