Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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101,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 32,74g | Prot: 87,12g | Carbs : 62,39g.
Pequeno Almoço: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Large White Grade A Eggs. Jantar: Fairlife Chocolate Milk, Bell Peppers, Perdue Ground Chicken, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coke (Can). mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abby202
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