Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 48,57g | Prot: 138,06g | Carbs : 248,59g.
Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Lucerne greek non fat yogurt, Red Delicious Apples, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Fresh Express Spinach, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Safeway Dark Red Kidney Beans, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted. Snacks/Outros: Lecour's Honey Graham Crackers, Kraft jet puffed s'more mallows, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Sprouts Farmers Market creamy peanut butter no salt added, Quest smores. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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