Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 28,74g | Prot: 92,92g | Carbs : 128,41g.
Pequeno Almoço: ジャガイモ（皮付き）, 白菜, ナス, ぶりの塩焼き. Almoço: ジャガイモ（皮付き）, ささみ, キャベツ, タラ, セブンイレブン 切り干し大根煮. Jantar: ジャガイモ（皮付き）, 白菜, ピーマン, さつまいも（蒸し）, 豚ヒレ肉. Snacks/Outros: さつまいも（蒸し）. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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