Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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88,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 55,29g | Prot: 98,33g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Egg, Katilo Natural Ghee, Rich Bake عيش لبناني, جبنه جبنه قريش, Olives, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers. Almoço: Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Mixed Salad Greens, Baba Ghanoush, Quinoa . Jantar: Watermelon. Snacks/Outros: Whole Wheat Biscuit, Bananas . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bahya Morsi
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