Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Líp: 91,31g | Prot: 141,99g | Carbs : 229,35g.
Pequeno Almoço: Nestlé Helado Chocolate Abuelita, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Arroz Blanco, Camarones Empanizados, McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Kirkland Signature Camarones, Tostadas, Del Monte Catsup, Papas a la Francesa, Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Empanizado. Almoço: Cabeza de Res, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortilla, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res. Jantar: Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Myo-Vector Myo Vector Whey. Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies Treats. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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