Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 45,99g | Prot: 103,99g | Carbs : 114,98g.
Pequeno Almoço: Золотые Луга Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Перловка Отварная, Курица Вареная. Jantar: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яйцо, Кабачок. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|