Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 37,66g | Prot: 85,90g | Carbs : 87,91g.
Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Garuda Kacang Atom, ABC Minuman Soya Creamy Chocolate . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nidanurulf
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