Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 34,32g | Prot: 72,71g | Carbs : 147,40g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur, Ceker, Hati Ayam Goreng, Tropicana Slim Almond Drink, Buah Pir. Almoço: Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Gula Pasir, Sereh, Bawang Merah. Jantar: Nasi Putih, Telur Rebus, Labu Siam, Fortune Minyak Goreng. Snacks/Outros: Chia Seed, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Haverjoy Instant Oats. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de indomiee
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