Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Líp: 117,41g | Prot: 95,71g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Almoço: Coles Hilo Milk, Bananas, Coffee, Figs, Vitasoy Soy Milky Lite, Almonds. Jantar: Chicken Karaage. mais...
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1345 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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