Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 44,78g | Prot: 87,27g | Carbs : 148,45g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Rei Pão de Forma Leite. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Outback Chopp, Madero Caipirinha Limão. Snacks/Outros: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joylani
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