Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 18,43g | Prot: 37,47g | Carbs : 147,32g.
Pequeno Almoço: Pams Cranberry & Apple Instant Oat Sachets, Homebrand Trim Milk, Coffee with Skim Milk. Jantar: Quality Bakers Hamburger Buns, Red Tomatoes, Andrew Corbett BB Grillers, Lettuce. Snacks/Outros: Banana, White Table Wine. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de howzat4u
|