Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Líp: 66,40g | Prot: 98,94g | Carbs : 200,26g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Петмол Сливки 11%, Творог 5%. Almoço: Умный Выбор Хлебцы, Папа Может Сардельки Сочные с Сыром, ВкусВилл Нут Отварной. Jantar: Блины на Молоке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Блины, Лаваш, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Кофе, Вологодское Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sai_Anna
|