Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
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64 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 29,39g | Prot: 54,35g | Carbs : 84,58g.
Pequeno Almoço: Blueberries. Almoço: Farmer's Cottage Cheese, Tomatoes. Jantar: Minced Garlic, Plain Yogurt, Onions. mais...
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3179 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DDC81
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