Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 90,41g | Carbs : 207,47g.
Pequeno Almoço: 生協 ミックスナッツ, コーヒー, 冷凍ブルーベリー, プロテイン【リーンボディ】, ビーツ, アリサン 有機オートミール, 青汁, バナナ. Almoço: オーマイ カルボナーラスパゲッティ, 鶏胸肉(皮なし), そば. Jantar: カボチャ, ごぼう, 人参, 長ねぎ, 小松菜, エノキ, キャベツ, 鶏胸肉(皮なし), 豚モモ肉. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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