Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 43,58g | Prot: 136,15g | Carbs : 116,20g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Лосево Молоко 2,5%. Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Сок Вишнево-Черешневый, Пятерочка Лук Репчатый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Булгур, Магнит Морковь Свежая. Jantar: Окей Филе Бедра Индейки, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Окское Яичный Белок, Роскар Яйцо . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|