Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 56,97g | Prot: 116,13g | Carbs : 157,84g.
Pequeno Almoço: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, The Protein Works Vegana Protein Extreme. Almoço: Siggi's Mangue Passion, Citron Pressé, Casino Sauce Soja, Envia Skyr Nature, Bjorg Tofu Nature, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Knorr Bouillon de Légumes, Super U Quinoa et Boulgour, Oignons, Courgette. Jantar: Pommes Fuji, Amora Moutarde Mi-Forte, Carrefour Sélection Vinaigre Balsamique de Modène, Sucrine, Monoprix Bio Œufs Frais, Tomates, Milbona Feta, Freshona Pois Chiches, Carrefour Bio Lentilles Corail, Céréal Bio Fines Galettes Épinards Pignons. Snacks/Outros: Fraises, Mercadona Muesli Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Envia Skyr Nature, Fraises, Carrefour Bio Barre Céréales Graines et Amandes, Monster Energy Ultra Gold. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ama_Rosas
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