Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
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96,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2184 kcal
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Líp: 78,49g | Prot: 94,19g | Carbs : 284,91g.
Pequeno Almoço: Iogo Yogourt, Rogers Porridge Oats, Presidents Choice Extra Dark Chocolate. Almoço: Compliments Sweet An Sour Chicken. Jantar: McCain Sweet Potato Crinkle Cut Fries, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, 365 Balsamic Vinegar of Modena. Snacks/Outros: Farmer's Market Butter Tart, Presidents Choice Extra Dark, Apples, President's Choice Greek Yogurt 2%, Bananas, Navels Oranges, Presidents Choice Extra Dark. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 39 minutos, Dormir - 6 horas e 21 minutos. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leissp
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