Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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56,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 64,99g | Prot: 117,34g | Carbs : 67,50g.
Pequeno Almoço: Nut Harvest Deluxe Mixed Nuts, Breyers CarbSmart Almond Bar, Skinless Chicken Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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