Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3145 kcal
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Líp: 130,03g | Prot: 102,05g | Carbs : 359,78g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ovo, Padaria Pão Francês. Almoço: Maçã, Swift Carne Moída de Patinho, Batata Inglesa Assada. Jantar: Moreninha do Rio Paçoca Rolha, Padaria Sonho Recheado de Creme, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Nestlé Leite Condensado Moça. Snacks/Outros: Canela, Adaptogen Tasty Whey, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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